Opis jadłospisu
Modelowy jadłospis dla osób będących po diecie warzywno – owocowej. Proponowane przez naszych dietetyków posiłki są zgodne z zaleceniami dr. Dąbrowskiej, a więc pomagają przejść z pierwszego etapu oczyszczającego do zdrowej diety.
Jadłospis składa się z propozycji dań, których podstawą są warzywa i owoce. Jednocześnie stopniowo wprowadza orzechy i nasiona, zboża, nasiona roślin strączkowych, nabiał, a także niewielkie ilości ryb i mięsa.
Dla kogo?
- Osoby po pierwszym etapie diety dr. Dąbrowskiej (post Daniela; dieta warzywno – owocowa)
- Osoby chcące przedłużyć efekty diety
- Osoby chcące stosować zdrową dietę dostarczającą duże dawki witamin i soli mineralnych
- Osoby chcące zdrowo schudnąć
Zawartość
Jadłospis składa się z 28 posiłków rozpisanych na 7 dni. Wszystkie posiłki można wymieniać dowolnie między sobą, ponieważ posiadają tę samą kaloryczność (np. kolację z wtorku możesz zjeść na śniadanie w sobotę, zamienić kolację z obiadem, etc). Ponadto do jadłospisu dołączyliśmy listę zakupów i plan tygodniowy (np do powieszenia na lodówkę).
Metoda dostawy
Jadłospis w pliku elektronicznym (PDF), dostępny do pobrania poprzez naszą stronę przez 30 dni od chwili otrzymania płatności.
Spodobała Ci się ta dieta i chcesz ją przedłużyć? A może szukasz większej opcji personalizacji?
Sprawdź Pakiet Silver na FOODWEB.PL – nasz dietetyk ułoży dla Ciebie indywidualny jadłospis, dostosowany w pełni do Twoich potrzeb!
