Opis jadłospisu
Modelowy jadłospis dla kobiet karmiących naturalnie. Proponowane przez naszych dietetyków posiłki dostarczają niezbędnych składników dla odżywienia dziecka i komfortu mamy. W jadłospisie uwzględniono witaminy i sole mineralne odpowiedzialne za gęstość odżywczą mleka mamy. W przypadku wystąpienia u dziecka alergii należy rozważyć wprowadzenie diety eliminacyjnej, która jest układana indywidualnie → Pakiet Silver lub Pakiet Gold.
Podczas wyboru kaloryczności pamiętaj, że w pierwszym półroczu karmienia piersią dobowe zapotrzebowanie na energię jest wyższe o około 500 kilokalorii.
Dla kogo?
• Kobiety przygotowujące się do porodu
• Kobiety po porodzie
• Kobiety podczas laktacji
Zawartość
Jadłospis składa się z 28 posiłków rozpisanych na 7 dni. Wszystkie posiłki można wymieniać dowolnie między sobą, ponieważ posiadają tę samą kaloryczność (np. kolację z wtorku możesz zjeść na śniadanie w sobotę, zamienić kolację z obiadem, etc). Ponadto do jadłospisu dołączyliśmy listę zakupów i plan tygodniowy (np do powieszenia na lodówkę).
Metoda dostawy
Jadłospis w pliku elektronicznym (PDF), dostępny do pobrania poprzez naszą stronę przez 30 dni od chwili otrzymania płatności.
Spodobała Ci się ta dieta i chcesz ją przedłużyć? A może szukasz większej opcji personalizacji?
Sprawdź Pakiet Silver na FOODWEB.PL – nasz dietetyk ułoży dla Ciebie indywidualny jadłospis, dostosowany w pełni do Twoich potrzeb!
