Opis jadłospisu
Modelowy jadłospis dla osób z nadciśnieniem i miażdżycą.
W jadłospisie uwzględniono produkty, które poprawiają przepływ krwi przez naczynia krwionośne, zmniejszają stan zapalny w ich obrębie, poprawiają profil lipidowy i obniżają ciśnienie krwi. Ponadto uwzględniono aspekt antyoksydacyjny.
W jadłospisie wykluczono produkty, które powodują nadciśnienie tętnicze i pogłębiają problem miażdżycy, uszkadzają żyły, zwiększają ryzyko powstawania złogów lipidowych, potęgują stan zapalny. Jadłospis jest bezpieczny dla wszystkich stadiów nadciśnienia.
Dla kogo?
• Osoby z nadciśnieniem tętniczym krwi
• Osoby z nadciśnieniem i miażdżycą
Zawartość
Jadłospis składa się z 28 posiłków rozpisanych na 7 dni. Wszystkie posiłki można wymieniać dowolnie między sobą, ponieważ posiadają tę samą kaloryczność (np. kolację z wtorku możesz zjeść na śniadanie w sobotę, zamienić kolację z obiadem, etc). Ponadto do jadłospisu dołączyliśmy listę zakupów i plan tygodniowy (np do powieszenia na lodówkę).
Metoda dostawy
Jadłospis w pliku elektronicznym (PDF), dostępny do pobrania poprzez naszą stronę przez 30 dni od chwili otrzymania płatności.
Spodobała Ci się ta dieta i chcesz ją przedłużyć? A może szukasz większej opcji personalizacji?
Sprawdź Pakiet Silver na FOODWEB.PL – nasz dietetyk ułoży dla Ciebie indywidualny jadłospis, dostosowany w pełni do Twoich potrzeb!
